Ravitsemustoimenpiteet voivat olla hyödyllisiä endometrioosin ja siihen liittyvän kivun ehkäisyssä ja hoidossa.
Ravinnon rasvan vähentämisen ja kuidun lisäämisen on osoitettu vähentävän verenkierron estrogeenipitoisuuksia, mikä viittaa mahdolliseen hyötyyn endometrioosia sairastaville henkilöille, koska kyseessä on estrogeeniriippuvainen sairaus.
Lihan syömiseen liittyy suurempi riski sairastua endometrioosiin. Kasvipohjaisen ruokavalion tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat hyödyttää endometrioosia sairastavia naisia.
Lisäksi merilevällä on estrogeenia mukauttavia ominaisuuksia, joista on ollut hyötyä postmenopausaalisille naisille, ja jotka tarjoavat mahdollisuuden alentaa estradiolipitoisuuksia hedelmällisessä iässä olevilla naisilla.
D-vitamiinin käytön on osoitettu vähentävän endometrioosikipua lisääntyneen antioksidanttikapasiteetin ansiosta.
C- ja E-vitamiinit vähensivät merkittävästi endometrioosin oireita lumelääkkeeseen verrattuna.
Nutrition in the prevention and treatment of endometriosis
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti