Estrogeeni, tuo paholainen

Estrogeeni on pahis, vanhentaja ja tappaja. Siitä liikkuu vielä toistaiseksi monia harhaluuloja.

Estrogeenin suojaavaa vaikutusta pidetään syynä siihen että naisilla on ennen vaihdevuosia vähemmän sydäntauteja kuin miehillä. Väärin! Estrogeeni ei suojaa naisia sydänkohtauksilta, vaan keltarauhashormoni. Sydänkohtauksen saaneilla miehillä on veressään enemmän estrogeeniä kuin terveillä miehillä.

Estrogeeni estää kilpirauhasen toimintaa. Onko tässä syy yhteyteen endometrioosin ja kilpirauhasen vajaatoiminnan välillä? Estrogeeni aiheuttaa myös osteoporoosia.

Vaihdevuosioireita pidetään estrogeenin määrän vähenemisen syynä. Väärin. Yhä useampi asiantuntija on sitä mieltä että vaihdevuodet aiheuttaa keltarauhashormonin puute. Vaihdevuosioireet katoavat kun käyttää luonnollista keltarauhashormonivoidetta.

Keltarauhashormoni on hyvis, estrogeenin vastavaikuttaja. Miksi lasten saaminen pienentää esimerkiksi rintasyövän riskiä (ja poistaa endon oireet)? Koska raskauden aikana naisen keltarauhashormonin määrä nousee monikymmenkertaiseksi. Progesteroni kun on raskautta ylläpitävä hormoni. Nainen elää sitä pidempään mitä useampia raskauksia hänellä on elämänsä aikana!

Endoa sairastavan naisen (ja kaikkien muidenkin) on syytä minimoida estrogeenin määrä ja maksimoida keltarauhashormonin määrä. Helpommin sanottu kuin tehty? Aloittaa voi vaikkapa estrogeenin kaltaisten hormonihäiritsijöiden välttelyllä.

Ray Peatin mukaan nopea ja helppo tapa alentaa estrogeenitasojaan on syödä porkkanaraastetta oliiviöljy- tai kookosöljylisällä.

Liivatteella endometrioosia vastaan?

Taasko yksi hullulta kuulostava juttu? Kyllä niitä perusteluitakin riittää.

Ray Peatin mukaan yksi ongelma nykyihmisen ruokavaliossa on se että syödään eläimestä vain "lihas"lihaa eikä muita osia. Lihaslihasta saadaan liikaa aminohappoja tryptofaani ja kysteiini.

Glysiini jää puuttumaan, ja sitä on runsaasti liivatteessa. Glysiini alentaa estrogeenitasoja ja poistaa tulehdusta. Kuulostaa siis erittäin hyvältä endometrioosin kannalta. Lisäksi glysiini toimii joillakin hyvänä unilääkkeenä.

Liivatteessa on myös runsaasti kollageenia, jolla voi olla hyvä vaikutus ihon, hiusten, kynsien ja nivelien kuntoon. Ray Peatin mielestä liivate/glysiini auttaa lievittämään monen sairauden oireita.

Jokainen tietää tavalliset liivatelevyt, mutta liivatetta saa myös jauheena. Suomen marketeissa myydään ainakin Dr. Oetkerin liivatejauhetta (purkissa). Gelatiinijauhetta voi myös tilata isommissa pusseissa iHerbistä.

Itse aion pitää jokapäiväisen liivatekuurin, ja katsoa mikä on lopputulos.

Endometrioosia keuhkoissa asti?

Keuhkoendometrioosi on yleisempää kuin on ajateltu. Monesti se jää kokonaan diagnisoimatta. Sairaalassa saatetaan vain ihmetellä miksi spontaaniin ilmarintaan sairastuvilla naisilla on aina kuukautiset parhaillaan menossa. No jos sairastut spontaaniin ilmarintaan kuukautisten aikana sinulla on endometrioosi, mikään muu ei sitä voi aiheuttaa. Sitä ei usein diagnisoida koska kuulemma keuhkolääkäreitä ei kiinnosta naisten vaivat.

Väittävät ettei spontaani ilmarinta ole hengenvaarallinen. Endometrioosin aiheuttaman ilmarinnan sanotaan tulevan vain aikavälillä 24 tuntia ennen kuukautisia tai kolmen ensimmäisen kuukautisvuorokauden aikana. Jos saat endon aiheuttaman ilmarinnan sillä on suuri riski uusiutua - vaikka joka kuukausi. Niin kauan kun se diagnisoidaan oikein ja hoidetaan eli leikataan.

Keuhkoihin asti levinnyt endometrioosi voi aiheuttaa myös mm. veriysköksiä. Tämä ajatus häiritsee minua sillä se silloin yskittävä verihän on periaatteessa kuukautisverta.

Resveratroli estää endometrioosipesäkkeiden kasvua

Vaikka endometrioosipesäkkeet eivät olekaan pahanlaatuisia syöpäkasvaimia niin joskus voi tuntua siltä että onko näillä kahdella oikeasti paljoakaan eroa? Endometrioosilla on kaksi yhteistä ominaisuutta syövän kanssa: Sekä endo että syöpä voivat levitä veren välityksellä muualle elimistöön (endopesäkkeitä on löydetty jopa aivoista). Toinen yhteinen asia on se että sekä endopesäkkeisiin että syöpäkasvaimiin kasvaa verisuonia.

Endometrioosi lisää tunnetusti monien syöpien riskiä. Näitä ovat tietysti erityisesti hormoni- eli estrogeeniriippuvaiset syövät eli rintasyöpä ja munasarjasyöpä. Mutta endo lisää myös imusolmukesyöpien ja jopa aivosyövän riskiä.

Eräässä tutkimuksessa on todettu että punaviinin sisältämä resveratroli estää angiogeneesiä eli verisuonten muodostumista endometrioosipesäkkeisiin. Tämän tutkimuksen innoittamana kokeilen itse parhaillaan resveratrolia endometrioosin hoidossa.

Resveratrol is a potent inhibitor of vascularization and cell proliferation in experimental endometriosis

Endometrioosin oireet - oma kokemus

Epäilin itselläni endometrioosia ensimmäisen kerran kun olin 17-vuotias (nyt olen kolmekymppinen). Syynä tähän epäilyyn oli pitkään ennen kuukautisia kestävät pms-kivut. Pahimmillaan nuo kivut kestivät ja kestävät jopa sen parisen viikkoa, eli ovulaatiosta aina kuukautisiin asti. Minun ongelmani ovat aina olleet nimenomaan menkkoja edeltävät kivut, niihin verrattuna varsinaiset kuukautiskivut eivät ole mikään kovin suuri vaiva. Varsinkin nykyään kun menkkakivut kestävät minulla vain yhden päivän. Mutta kun jo siihen mennessä on joka kuukausi saanut kestää pahimmillaan viikkokausia kipuja, niin ei paljon naurata.

Nykyään endometrioosikivut aiheuttavat minulle myös ripulia ja pahimmillaan jopa oksettavaa oloa. Vielä toistaiseksi en ole oksentanut kertaakaan endokipujen vuoksi. Joskus harvoin kivut säteilevät jalkoihin jolloin niitä heikottaa. Ja ilmavaivoja riittää. Monella endometrioosi diagnisoidaankin ensin ärtyneeksi paksusuoleksi.

Nauraminen, aivastaminen tai yskiminen voi aiheuttaa mahaan sellaista kipua että tuntuu kuin jotakin repeäisi. Peräsuoleen iskee usein sellainen kramppi että tuntuu kuin sinne iskettäisiin puukolla. Vatsan ja suoliston jatkuva kurlutus ja ääntely on aika ärsyttävä ongelma - sen kuulevat ulkopuolisetkin. Tärinäkipu ilmenee siten että jopa istahtaminen saattaa vihlaista vatsaa.

Endometrioosi aiheuttaa vatsaonteloon jatkuvan tulehdustilan. Joskus endometrioosin oireena on suunnaton väsymys, ja juuri tämä tulehdus on syynä siihen. Mutta jos kovasti väsyttää niin on syytä muistaa myös se että endon ja kroonisen väsymysoireyhtymän välillä on voimakas yhteys.

Onko NAC uusi lupaava endometrioosilääke?

NAC pienentää tutkitusti endopesäkkeitä ja auttaa elimistöä muodostamaan glutationia joka on kenties voimakkain olemassa oleva antioksidantti. Glutationi vähentää tulehdusta elimistössä. Ja tulehdushan on yksi suurimmista oireiden aiheuttajista endometrioosissa, ellei suurin. Eräässä tutkimuksessa todettiin että vain osalla suolisto-oireisista endometrioosipotilaista oli endopesäkkeitä suoliston alueella, suurimmalla osalla suolisto-oireiden syynä oli endon aiheuttama tulehdus.

Glutationi myös edistää maksan toimintaa, mikä on kenties tärkeintä endon hoidossa. Hyvin toimiva maksa poistaa tehokkaasti ylimääräistä estrogeeniä elimistöstä. Glutationi edistää myös ympäristömyrkkyjen poistumista elimistöstä. Monet ympäristömyrkyt ja hormonihäiritsijät pahentavat/aiheuttavat endoa. Itselläni glutationi lievittää tehokkaasti endokipuja.

NACin käytöstä endometrioosilääkkeenä on tehty jopa patenttihakemus.