Taasko yksi hullulta kuulostava juttu? Kyllä niitä perusteluitakin riittää.
Ray Peatin mukaan yksi ongelma nykyihmisen ruokavaliossa on se että syödään eläimestä vain "lihas"lihaa eikä muita osia. Lihaslihasta saadaan liikaa aminohappoja tryptofaani ja kysteiini.
Glysiini jää puuttumaan, ja sitä on runsaasti liivatteessa. Glysiini alentaa estrogeenitasoja ja poistaa tulehdusta. Kuulostaa siis erittäin hyvältä endometrioosin kannalta. Lisäksi glysiini toimii joillakin hyvänä unilääkkeenä.
Liivatteessa on myös runsaasti kollageenia, jolla voi olla hyvä vaikutus ihon, hiusten, kynsien ja nivelien kuntoon. Ray Peatin mielestä liivate/glysiini auttaa lievittämään monen sairauden oireita.
Jokainen tietää tavalliset liivatelevyt, mutta liivatetta saa myös jauheena. Suomen marketeissa myydään ainakin Dr. Oetkerin liivatejauhetta (purkissa). Gelatiinijauhetta voi myös tilata isommissa pusseissa iHerbistä.
Itse aion pitää jokapäiväisen liivatekuurin, ja katsoa mikä on lopputulos.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti