Yksi syy endometrioosin jatkuvaan yleistymiseen länsimaissa on nyky-ympäristömme hormonihäiritsijöiden määrä. Hormonihäiritsijät ovat elimistössä estrogeenin kaltaisesti toimivia myrkkyjä, jotka osaltaan pahentavat endometrioosista kärsivän oireita ja kipuja. Siksi endometrioosia sairastavan onkin järkevää yrittää vähentää altistumistaan näille häiriköille.
Elimistössä estrogeenin tavoin toimivia hormonihäiritsijöitä on esimerkiksi kassakuiteissa, säilyketölkkien sisäpinnoilla, muoveissa, paistinpannujen tefloneissa ja muissa vastaavissa pinnotteissa, kertakäyttöisissä kuukautissuojissa ja kosmetiikkatuotteiden sisältämissä parabeeneissa. Jopa vesijohtovedessä on nykyään hormoneita, kun naiset pissivät e-pillerijäämiä viemäreihin.
Esimerkiksi parabeeniton kosteusvoide on aina parempi vaihtoehto kuin vaikkapa apteekin kemikaalipommit, joita myös perusvoiteiksi kutsutaan. Endometrioosikivuista kärsivänä haluaa tehdä kaikkensa vähentääkseen oireitaan ja endon leviämistä, ja hormonihäiritsijöiden välttely on pieni osa sitä.
Missä kaikessa on hormonihäiritsijöitä?
perjantai 18. lokakuuta 2013
Endometrioosin hoito luonnonmukaisesti
Mitäpä jos et voi käyttää endometrioosin hoitoon niitä tavallisia vaihtoehtoja, eli e-pillereitä tai keltarauhashormonia? Olet kusessa?
Kuten todettua tärkeää endometrioosin hoidossa on lisätä keltarauhashormonin määrää. Näiden sanotaan lisäävän sitä: avokado, kurkuma, oregano, B6-vitamiini, magnesium
Tutkitusti endometrioosin oireisiin auttavat mm. melatoniini, Pycnogenol ja tulehdusta vähentävät omega3-rasvahapot (kalaöljy). Itse olen jo pitkään käyttänyt Pycnogenol Easy Lifeä. Se sisältää rannikkomännyn kuoriuutteen lisäksi juuri mainittuja B6-vitamiinia ja magnesiumia.
Uutena tietona olen löytänyt netistä sen että lehmillä endometrioosin hoitoon ja ehkäisyyn käytetään seleeniä! Aion seuraavaksi kokeilla seleeni-pillereitä. Paras luontainen lähde seleenille ovat parapähkinät, jo 2-3 pähkinää riittää yhden päivän seleeni-tarpeeseen. Seleenin määrä ruokavaliossamme on jatkuvasti vähentynyt mm. seleeniköyhän maaperän vuoksi.
Kuten todettua tärkeää endometrioosin hoidossa on lisätä keltarauhashormonin määrää. Näiden sanotaan lisäävän sitä: avokado, kurkuma, oregano, B6-vitamiini, magnesium
Tutkitusti endometrioosin oireisiin auttavat mm. melatoniini, Pycnogenol ja tulehdusta vähentävät omega3-rasvahapot (kalaöljy). Itse olen jo pitkään käyttänyt Pycnogenol Easy Lifeä. Se sisältää rannikkomännyn kuoriuutteen lisäksi juuri mainittuja B6-vitamiinia ja magnesiumia.
Uutena tietona olen löytänyt netistä sen että lehmillä endometrioosin hoitoon ja ehkäisyyn käytetään seleeniä! Aion seuraavaksi kokeilla seleeni-pillereitä. Paras luontainen lähde seleenille ovat parapähkinät, jo 2-3 pähkinää riittää yhden päivän seleeni-tarpeeseen. Seleenin määrä ruokavaliossamme on jatkuvasti vähentynyt mm. seleeniköyhän maaperän vuoksi.
Endometrioosiin apua keltarauhashormonista
Endometrioosi johtuu estrogeenidominanssista, jonka aiheuttaa joko estrogeenin suuri määrä tai keltarauhashormonin liian pieni määrä. Molempiin auttaa keltrauhashormoni, sillä se toimii ikään kuin vastavaikuttajana estrogeenille. Estrogeeni on paha rikollinen ja keltarauhashormoni on poliisi joka pistää sen putkaan.
Endometrioosin oireisiin kannattaa aina ensimmäisenä kokeilla luonnollista keltrauhashormoni-voidetta. Toisin kuin estrogeeniä sisältävät e-pillerit, keltarauhashormoni ei lisää veritulpan riskiä. Luonnollinen voide on myös terveellisempi vaihtoehto kuin synteettiset keltarauhashormoni-pillerit. Tuubi on parempi vaihtoehto kuin purkki, ettei ilma pääse pilaamaan voidetta.
Endometrioosin oireisiin kannattaa aina ensimmäisenä kokeilla luonnollista keltrauhashormoni-voidetta. Toisin kuin estrogeeniä sisältävät e-pillerit, keltarauhashormoni ei lisää veritulpan riskiä. Luonnollinen voide on myös terveellisempi vaihtoehto kuin synteettiset keltarauhashormoni-pillerit. Tuubi on parempi vaihtoehto kuin purkki, ettei ilma pääse pilaamaan voidetta.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)