Kuukautissuojien terveysriskit

Kertakäyttöisten kuukautissuojien eli siteiden ja tamponeiden valmistajilla ei ole mitään velvollisuutta ilmoittaa tuotteidensa sisältämiä aineita. Se tiedetään että ne sisältävät hormonihäiritsijöitä ja karsinogeeneja. Formaldehydi, kloori, muovit, liima, asetoni jne. Ei siis ihmekään että yhä usempi nainen saa kuukautissuojien käyttämisestä ikäviä oireita, kuten polttelua, kipua, kutinaa ja jopa tulehduksia.

Kuukautissuojien myrkyt on yhdistetty myös endometrioosiin, joten kannattaa harkita luonnollisempia vaihtoehtoja.

 

Kuningaskuluttaja: Terveyssiteiden tuoteseloste on puutteellinen

 

Onneksi nykyään on saatavilla myös puuvillaisia kertakäyttöisiä vaihtoehtoja, niin siteissä kuin tamponeissa. Sekä myös kestosuojia ja menkkapikkareita. 

 

Mistä johtuu hengenahdistus kuukautisten aikana?

Hengenahdistus kuukautisten aikana voi johtua ilmarinnasta (pneumothorax). Ilmarinnassa keuhko painuu kasaan. 

Keuhkoihin asti levinnyt endometrioosi voi aiheuttaa ilmarinnan. Vaikka joka kuukausi.

Suuri osa lisääntymisikäisten naisten spontaaneista ilmarinnoista johtuu endometrioosista. Ilmarinnan toistuminen juuri kuukautisten aikana harvemmin kuitenkaan kiinnostaa lääkäreitä.

Ilmarinta ei yleensä ole hengenvaarallinen, koska ihmisellä on kaksi keuhkoa. Mutta se voi aiheuttaa jänniteilmarinnan, joka on aina tappava ilman hoitoa.  

Ilmarintoja on eriasteisia. Pienemmät voivat parantua itsekseen.

 

Miten ilmarinta diagnisoidaan?

Keuhkoröntgenillä. Toki asiansa osaava lääkäri osaa diagnisoida sen myös keuhkoja kuuntelemalla.

 

Keuhkoendometrioosin oireet

Rintakipu

Ilmarinta

Veriyskä (hemoptyysi)

Hengenahdistus

Hartiakipu

Kuiva yskä

 

 

#endometrioosiviikko

 

Endometrioosi on koko elimistön sairaus

Endometrioosi ei ole vain lisääntymisterveyteen liittyvä sairaus, vaan se voi ulottua paljon lantiota pidemmälle. Tutkijat ovat dokumentoineet tapauksia, joissa endometrioosipesäkkeitä esiintyy silmissä, keuhkoissa, palleassa ja jopa hermoissa. Endometrioosipesäkkeet voivat laukaista tulehdusta, kipua, näköhäiriöitä, hengitysvaikeuksia ja kuukausittaisia ​​oireita, jotka muistuttavat allergioita tai hengitystiesairauksia.

Tutkijat ovat havainneet että endometrioosi leviää immuunijärjestelmän toimintahäiriöiden, hormonaalisen signaloinnin ja mikroskooppisen kudosvaelluksen kautta. Kun kohdun limakalvon kaltaiset solut kiinnittyvät lisääntymisjärjestelmän ulkopuolisiin elimiin, ne reagoivat kuukausittaisiin hormonaalisiin muutoksiin aivan kuten kohdun sisällä. Tämä aiheuttaa turvotusta, ärsytystä ja verenvuotoa alueilla, jotka eivät ole koskaan olleet suunniteltuja käsittelemään sitä. Keuhkoissa voi esiintyä hengenahdistusta kiertojen aikana, kun taas silmissä voi näkyä punoitusta tai tulehdusta.

Naisille on pitkään kerrottu että heidän oireensa eivät liity toisiinsa tai että ne ovat vain kuviteltuja. Endometrioosi on koko kehon sairaus. Jos lääkärit tiedostaisivat tämän se mahdollistaisi aikaisemmat diagnoosit ja paremmat hoidot. 

 

Missä endometrioosia voi olla (kaikkialla):

 

 

#endometrioosiviikko

 

Kreatiini voi pahentaa endometrioosia

Kreatiinin käyttäminen ravintolisänä on nykyään muotia. Sen luvataan esimerkiksi lisäävän lihasmassaa ja edistävän palautumista.

Mutta jos sairastat endometrioosia kreatiinin käyttäminen ei välttämättä ole viisasta.

Joissakin tutkimuksissa on havaittu että kreatiini voi edistää endometrioosipesäkkeiden selviytymistä, kasvua ja leviämistä. 

Kreatiini voi edistää angiogeneesiä (uusien verisuonten muodostumista), fibroosia (arpeutumista) ja endometrioosipesäkkeiden laajenemista tulehduksen vähentämisen sijaan. 

Tässä vaiheessa tiede ei siis tue kreatiinin käyttöä endometrioosin hoitona.

Mikä voi auttaa endometrioosissa?

On olemassa muita elämäntapoja ja ruokavalioita, jotka voivat auttaa hallitsemaan endometrioosiin liittyvää tulehdusta.

Hedelmiä, vihanneksia, omega-3-rasvahappoja ja antioksidantteja sisältävät tulehdusta estävät ruokavaliot voivat vähentää oksidatiivista stressiä ja tulehdussignalointia. 

Jotkut luonnolliset yhdisteet, joilla on antioksidanttisia ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia (esim. resveratroli, polyfenolit), ovat osoittaneet lupaavia tuloksia alustavissa tutkimuksissa. 

Elämäntapatekijät ja tulehdusta estävä ravitsemus ovat näyttöön perustuvia strategioita endometrioosin oireiden vähentämiseksi.