Taas yksi endometrioosi-kuolema

Endometrioosi on sen yleisyyteen ja vakavuuteen nähden todella huonosti tunnettu sairaus. Ehkä eniten ärsyttää se valheellinen väite että endometrioosiin ei voi kuolla. Lääkärit ja muu hoitohenkilökunta vähättelevät endoa koska eivät tajua ja tiedä että pahimmillaan se on hengenvaarallinen sairaus.

Vuonna 2011 nuori ruotsalainen nainen kuoli hoitovirheisiin ja suolistoendometrioosin komplikaatioihin.

För första gången har sjukdomen endometrios skördat ett dödsoffer

Ja nyt on uutisoitu Lontoossa hoitovirheisiin ja munasarjakystan puhkeamisen komplikaatioihin kuolleesta naisesta.

Patient Dies 4 Days After Hospital Receptionist Claimed She Was 'Not That Sick'

Totuus kuukautisista?

Hesari kunnostautuu tänään virheitä vilisevällä artikkelilla Totuus kuukautisista. Tässä pari räikeintä virhettä.

Kuukautisten aikana kohtu valmistautuu hedelmöityneen munasolun vastaanottamiseen. Totta.

Kohtu valmistautuu raskauteen ennen kuukautisia. Kuukautisten aikana elimistö on jo luovuttanut ja luopunut toivosta raskauden alkamisen suhteen.

Tamponi voi aiheuttaa toksisen shokki-oireyhtymän. Tarua.

Ihan huvikseenko ympäri maailmaa on pakollista varoittaa jokaisessa tamponipaketissa TSS:stä? Totta kai TSS voi tulla myös ilman tamponia ja miehille, mutta ei se poista sitä tosiasiaa että siihen voi sairastua pelkän tamponin käytön takia.

Mielestäni artikkelissa vähätellään kohdunulkoisen raskauden vaarallisuutta. Unohdetaan kertoa että se voi pahimmillaan olla hengenvaarallinen.

Mistä olen saanut parhaan avun?

Nykyään suhtaudun epäilevästi kasviestrogeeneihin, eli esimerkiksi resveratroliin ja kurkumaan. Eräskin endometrioosiasiantuntija on todennut että kasviestrogeenit saattavat aluksi auttaa endon oireisiin (kuten esimerkiksi resveratroli minulla), mutta pitkässä juoksussa ne pahentavat endoa.

Mutta mikä sitten avuksi? Varsinkin kun kasviestrogeeneja tuntuu olevan lähes kaikissa ruuissa? Endometrioosin hoitoon suunnatuista ravintolisistä nyt puhumattakaan.

Kaikista eniten olen saanut apua melatoniinista. Se on antanut minulle ainakin hetkeksi elämäni takaisin. Se normaali 1 mg:n annostus ei riitä mihinkään, endometrioositutkimuksessa annos oli 10 mg ja sitä käytän itsekin. Käytössäni on tämä valmiste.

Miksi melatoniini auttaa endometrioosiin? Se vähentää estrogeenia ja tulehdusta. Lisäksi joidenkin tutkimusten mukaan se myös mm. lisää kipulääkkeiden tehoa ja vähentää niiden haittavaikutuksia maha-suolikanavassa.

Mitään muuta en tällä hetkellä ehkä uskalla suositella. DIM on kasviestrogeeni, josta olen saanut vaihdevuosioireita eli uskon että se pystyy oikeasti vähentämään estrogeeniä. Käytän sitä silti vain silloin tällöin. DIM on ongelmallinen siksikin että se on lähes aina peräisin soijasta. Nykyään käytössäni on tämä valmiste joka sisältää DIMin lisäksi muitakin estrogeenivastaisia ainesosia. Valitettavasti sen e-vitamiini ja varmasti myöskin DIM ovat peräisin soijasta.

Käytän joka päivä myös kalsium d-glukaraattia. Toisaalta en koe saavani siitä apua, toisaalta en uskalla olla ilman. Jos olen jättänyt pois yhdenkin annoksen niin olen kokenut kipujeni pahentuvan. Käytän tätä valmistetta sen lisäaineettomuuden vuoksi.

Artikkeli endometrioosin syiden luonnollisesta hoidosta

The Natural Approach to Endometriosis: Getting to Your Root Causes

Artikkelissa suositellaan endometrioosiin liittyvän tulehduksen vähentämiseen mm. kurkumiinia (erityisesti mainitaan Turmeric Supreme: Joint). Itse olen tähän asti käyttänyt kurkumiinia vain kipulääkkeenä mutta aion jatkossa ottaa sitä päivittäin, kunhan vain löydän sopivan tuotteen.

Yksi suositelluista tuotteista on Inflamma Response. Suhtaudun tuohon hiukan epäilevästi, sillä siinä on lakritsia jolla käsittääkseni on estrogeeninen vaikutus.

Muita artikkelissa kehuttuja ja tässäkin blogissa monesti esillä olleita ravintolisiä ovat mm. NAC, pycnogenol ja resveratroli.

Erään tutkimuksen mukaan inkiväärin juuri auttaa kuukautiskipuihin yhtä tehokkaasti kuin ibuprofeeni. Inkivääri voi auttaa myös pahoinvointiin ja muihin vatsavaivoihin. Lisäksi inkivääri vähentää tulehdusta.

Hyvänä kipulääkkeenä mainitaan myös se kurkumiini, erityisesti Turmeric Supreme: Pain. Siinä on näköjään kurkumiinin lisäksi muitakin kipua vähentäviä ainesosia. Mutta valitettavasti myös soijalesitiiniä, ja soijahan on kasviestrogeeneistä pahin.

Melatoniini vähentää tutkitusti endometrioosikipuja (sekä estrogeenia ja tulehdusta). Kyseisessä tutkimuksessa päiväannos oli kuitenkin suuri, 10mg. Itse käytän vain 1mg, ja sitäkin vain satunnaisesti. Melatoniinin säännöllinen käyttö saattaa vähentää elimistön omaa melatoniinin tuotantoa.