Nykyään suhtaudun epäilevästi kasviestrogeeneihin, eli esimerkiksi resveratroliin ja kurkumaan. Eräskin endometrioosiasiantuntija on todennut että kasviestrogeenit saattavat aluksi auttaa endon oireisiin (kuten esimerkiksi resveratroli minulla), mutta pitkässä juoksussa ne pahentavat endoa.
Mutta mikä sitten avuksi? Varsinkin kun kasviestrogeeneja tuntuu olevan lähes kaikissa ruuissa? Endometrioosin hoitoon suunnatuista ravintolisistä nyt puhumattakaan.
Kaikista eniten olen saanut apua melatoniinista. Se on antanut minulle ainakin hetkeksi elämäni takaisin. Se normaali 1 mg:n annostus ei riitä mihinkään, endometrioositutkimuksessa annos oli 10 mg ja sitä käytän itsekin. Käytössäni on tämä valmiste.
Miksi melatoniini auttaa endometrioosiin? Se vähentää estrogeenia ja tulehdusta. Lisäksi joidenkin tutkimusten mukaan se myös mm. lisää kipulääkkeiden tehoa ja vähentää niiden haittavaikutuksia maha-suolikanavassa.
Mitään muuta en tällä hetkellä ehkä uskalla suositella. DIM on kasviestrogeeni, josta olen saanut vaihdevuosioireita eli uskon että se pystyy oikeasti vähentämään estrogeeniä. Käytän sitä silti vain silloin tällöin. DIM on ongelmallinen siksikin että se on lähes aina peräisin soijasta. Nykyään käytössäni on tämä valmiste joka sisältää DIMin lisäksi muitakin estrogeenivastaisia ainesosia. Valitettavasti sen e-vitamiini ja varmasti myöskin DIM ovat peräisin soijasta.
Käytän joka päivä myös kalsium d-glukaraattia. Toisaalta en koe saavani siitä apua, toisaalta en uskalla olla ilman. Jos olen jättänyt pois yhdenkin annoksen niin olen kokenut kipujeni pahentuvan. Käytän tätä valmistetta sen lisäaineettomuuden vuoksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti