D-vitamiinin saannista huolehtiminen on erityisen tärkeää näin korona-aikana, mutta siitä voi olla apua myös endometrioosissa. Tässä tutkimuksessa d-vitamiini vähensi kipuja ja tulehdusta sekä paransi kolesterolia ja antioksidanttien määrää.
The effect of vitamin D supplementation in patients with endometriosis
Flavonoidi kversetiini on antioksidantti ja luonnollinen antihistamiini, jota on esimerkiksi sipuleissa ja kukkakaalissa. Tässä tutkimuksessa kversetiini esti endometrioosin leviämistä.
Todella mielenkiintoinen artikkeli endometrioosin ja monen muun sairauden mahdollisista syntysyistä.
Endometriosis and Heavy Menstrual Bleeding: Two Sides of the Same Molecular Coin
