NAC pienentää endometrioosipesäkkeiden kokoa ja vähentää tulehdusta. Erään tutkimuksen mukaan NAC on jopa tehokkaampi hoito endoon kuin hormonit. Se on myös poistanut monelta laparoskopian tarpeen.
Tutkimusten mukaan resveratroli voi pienentää endometrioosipesäkkeitä jopa 60-80% ja estää niissä angiogeneesiä eli verisuonten muodostumista.
Kurkuma vähentää tulehdusta ja edistää apoptoosia (solukuolema) endometrioomissa. Kurkuma kannattaa aina nauttia mustapippurin kanssa, sillä se edistää kurkuman imeytymistä monikymmenkertaisesti.
Lähde: Endometriosis: Targeted Natural Interventions
keskiviikko 21. tammikuuta 2015
tiistai 20. tammikuuta 2015
Onko ruualla vaikutusta kuukautiskipuihin?
Pidä kuukautiskivut kurissa syömällä oikein
Tärkeintä on välttää tulehdusta aiheuttavia/pahentavia ruokia, ja näitähän ovat höttöhiilarit eli viljat ja sokerit. Artikkelissa on minulle uutta tieto että transrasvat nostavat estrogeenitasoja. Transrasvoja on kaikessa jonka tuoteselosteessa lukee "kasvirasva". Tyydyttyneen rasvan demonisointi - kuten tässäkin artikkelissa - sen sijaan on täysin turhaa. Päinvastoin suurin osa kasvirasvoista lisää estrogeenin määrää.
Kofeiini ja alkoholi pahentavat kuukautiskipuja sillä nekin lisäävät estrogeeniä elimistössä.
Tärkeintä on välttää tulehdusta aiheuttavia/pahentavia ruokia, ja näitähän ovat höttöhiilarit eli viljat ja sokerit. Artikkelissa on minulle uutta tieto että transrasvat nostavat estrogeenitasoja. Transrasvoja on kaikessa jonka tuoteselosteessa lukee "kasvirasva". Tyydyttyneen rasvan demonisointi - kuten tässäkin artikkelissa - sen sijaan on täysin turhaa. Päinvastoin suurin osa kasvirasvoista lisää estrogeenin määrää.
Kofeiini ja alkoholi pahentavat kuukautiskipuja sillä nekin lisäävät estrogeeniä elimistössä.
tiistai 16. joulukuuta 2014
Estrogeenia estrogeeniriippuvaiseen sairauteen?
Endometrioosi on estrogeeniriippuvainen sairaus. Estrogeeni ruokkii endometrioosia. Siksi tuntuukin älyttömältä että endon ykkös"hoito"muoto ovat estrogeenia sisältävät e-pillerit.
Ehkäisypillerit ehkä peittävät endon oireet siksi aikaa kun niitä syö, mutta samalla ne pahentavat sairautta koko ajan. Salakavalasti. Piilossa esiripun takana. Moni onkin saanut huomata pillerit lopetettuaan että endo "räjähtää käsiin". Mutta kaikki luulevat sen johtuvan siitä että e-pillerit muka auttoivat endoon, ei suinkaan siitä että pillerittömyys paljastaa pillerien tekemät tuhot. Ja eikun taas äkkiä syömään pillereitä!
E-pillerit, hormonikorvaushoidot, hedelmöityshoidot... Nämä kaikki voivat ruokkia endoa. Kannattaa siis miettiä kaksi kertaa ennen kuin pahentaa omilla valinnoillaan sairauttaan ja kipujaan.
Yleisesti ajatellaan että radikaalileikkaus eli kohdun ja munasarjojen poisto parantaa endometrioosin, mutta joskus kivut jatkuvat senkin jälkeen. Ja endo jatkaa leviämistään. Syynä tähän on radikaalileikkauksen jälkeinen hormonikorvaushoito. Estrogeenipillereiden syönti on kuin bensan kaatamista endon liekeille.
Estrogeenia sisältäviä yhdistelmäehkäisypillereitä parempi vaihtoehto ovat pelkkää keltarauhashormonia sisältävät minipillerit. Keltarauhashormoni on estrogeenin vastavaikuttaja elimistössä, ja se on siksi paras ase taistelussa endoa vastaan.
Endometrioosia on diagnisoitu muutamalla harvalla miehelläkin. Kaikissa näissä tapauksissa endon syynä oli estrogeenihoito. Ilman estrogeenia ei ole olemassa endometrioosia.
Ehkäisypillerit ehkä peittävät endon oireet siksi aikaa kun niitä syö, mutta samalla ne pahentavat sairautta koko ajan. Salakavalasti. Piilossa esiripun takana. Moni onkin saanut huomata pillerit lopetettuaan että endo "räjähtää käsiin". Mutta kaikki luulevat sen johtuvan siitä että e-pillerit muka auttoivat endoon, ei suinkaan siitä että pillerittömyys paljastaa pillerien tekemät tuhot. Ja eikun taas äkkiä syömään pillereitä!
E-pillerit, hormonikorvaushoidot, hedelmöityshoidot... Nämä kaikki voivat ruokkia endoa. Kannattaa siis miettiä kaksi kertaa ennen kuin pahentaa omilla valinnoillaan sairauttaan ja kipujaan.
Yleisesti ajatellaan että radikaalileikkaus eli kohdun ja munasarjojen poisto parantaa endometrioosin, mutta joskus kivut jatkuvat senkin jälkeen. Ja endo jatkaa leviämistään. Syynä tähän on radikaalileikkauksen jälkeinen hormonikorvaushoito. Estrogeenipillereiden syönti on kuin bensan kaatamista endon liekeille.
Estrogeenia sisältäviä yhdistelmäehkäisypillereitä parempi vaihtoehto ovat pelkkää keltarauhashormonia sisältävät minipillerit. Keltarauhashormoni on estrogeenin vastavaikuttaja elimistössä, ja se on siksi paras ase taistelussa endoa vastaan.
Endometrioosia on diagnisoitu muutamalla harvalla miehelläkin. Kaikissa näissä tapauksissa endon syynä oli estrogeenihoito. Ilman estrogeenia ei ole olemassa endometrioosia.
perjantai 12. joulukuuta 2014
Turha väittää ettei endometrioosi voi tappaa
Viime vuonna uutisoitiin nuoresta ruotsalaisesta naisesta joka kuoli endometrioosiin. Hänet leikattiin mutta liian myöhään. Sen tarkemmin ei kerrottu mihin hän tarkalleen ottaen kuoli.
Endometrioosi voi tappaa ainakin muutamalla eri tavalla. Suolistoendo voi aiheuttaa ainakin suolitukoksen tai suolen puhkeamisen, jotka molemmat ovat hengenvaarallisia tiloja.
Keuhkoendometrioosi voi aiheuttaa ilmarinnan, mutta se ei yleensä ole hengenvaarallinen.
On erittäin harvinaista että endometrioosi leviää aivoihin, mutta sinne päästessään se voi aiheuttaa esimerkiksi aivohalvauksen.
Luonnollisesti endometrioosi lisää monien syöpien riskiä. Endo on estrogeeniriippuvainen sairaus, kuten myös esimerkiksi rinta- ja munasarjasyövät. Endo nostaa imusolmukesyövän riskiä jopa 80%. Myös aivokasvaimen riski on endoa sairastavalla suurentunut.
Eläinkokeissa apinoita on kuollut endometrioosiin.
Endometrioosi voi tappaa ainakin muutamalla eri tavalla. Suolistoendo voi aiheuttaa ainakin suolitukoksen tai suolen puhkeamisen, jotka molemmat ovat hengenvaarallisia tiloja.
Keuhkoendometrioosi voi aiheuttaa ilmarinnan, mutta se ei yleensä ole hengenvaarallinen.
On erittäin harvinaista että endometrioosi leviää aivoihin, mutta sinne päästessään se voi aiheuttaa esimerkiksi aivohalvauksen.
Luonnollisesti endometrioosi lisää monien syöpien riskiä. Endo on estrogeeniriippuvainen sairaus, kuten myös esimerkiksi rinta- ja munasarjasyövät. Endo nostaa imusolmukesyövän riskiä jopa 80%. Myös aivokasvaimen riski on endoa sairastavalla suurentunut.
Eläinkokeissa apinoita on kuollut endometrioosiin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
