Kuukautissuojien terveysriskit

Kertakäyttöisten kuukautissuojien eli siteiden ja tamponeiden valmistajilla ei ole mitään velvollisuutta ilmoittaa tuotteidensa sisältämiä aineita. Se tiedetään että ne sisältävät hormonihäiritsijöitä ja karsinogeeneja. Formaldehydi, kloori, muovit, liima, asetoni jne. Ei siis ihmekään että yhä usempi nainen saa kuukautissuojien käyttämisestä ikäviä oireita, kuten polttelua, kipua, kutinaa ja jopa tulehduksia.

Kuukautissuojien myrkyt on yhdistetty myös endometrioosiin, joten kannattaa harkita luonnollisempia vaihtoehtoja.

 

Kuningaskuluttaja: Terveyssiteiden tuoteseloste on puutteellinen

Tampons as a source of exposure to metal(loid)s

 

Onneksi nykyään on saatavilla myös puuvillaisia kertakäyttöisiä vaihtoehtoja, niin siteissä kuin tamponeissa. Sekä myös kestosuojia ja menkkapikkareita. 

 

Mistä johtuu hengenahdistus kuukautisten aikana?

Hengenahdistus kuukautisten aikana voi johtua ilmarinnasta (pneumothorax). Ilmarinnassa keuhko painuu kasaan. 

Keuhkoihin asti levinnyt endometrioosi voi aiheuttaa ilmarinnan. Vaikka joka kuukausi.

Suuri osa lisääntymisikäisten naisten spontaaneista ilmarinnoista johtuu endometrioosista. Ilmarinnan toistuminen juuri kuukautisten aikana harvemmin kuitenkaan kiinnostaa lääkäreitä.

Ilmarinta ei yleensä ole hengenvaarallinen, koska ihmisellä on kaksi keuhkoa. Mutta se voi aiheuttaa jänniteilmarinnan, joka on aina tappava ilman hoitoa.  

Ilmarintoja on eriasteisia. Pienemmät voivat parantua itsekseen.

 

Miten ilmarinta diagnisoidaan?

Keuhkoröntgenillä. Toki asiansa osaava lääkäri osaa diagnisoida sen myös keuhkoja kuuntelemalla.

 

Keuhkoendometrioosin oireet

Rintakipu

Ilmarinta

Veriyskä (hemoptyysi)

Hengenahdistus

Hartiakipu

Kuiva yskä

 

 

#endometrioosiviikko

 

Endometrioosi on koko elimistön sairaus

Endometrioosi ei ole vain lisääntymisterveyteen liittyvä sairaus, vaan se voi ulottua paljon lantiota pidemmälle. Tutkijat ovat dokumentoineet tapauksia, joissa endometrioosipesäkkeitä esiintyy silmissä, keuhkoissa, palleassa ja jopa hermoissa. Endometrioosipesäkkeet voivat laukaista tulehdusta, kipua, näköhäiriöitä, hengitysvaikeuksia ja kuukausittaisia ​​oireita, jotka muistuttavat allergioita tai hengitystiesairauksia.

Tutkijat ovat havainneet että endometrioosi leviää immuunijärjestelmän toimintahäiriöiden, hormonaalisen signaloinnin ja mikroskooppisen kudosvaelluksen kautta. Kun kohdun limakalvon kaltaiset solut kiinnittyvät lisääntymisjärjestelmän ulkopuolisiin elimiin, ne reagoivat kuukausittaisiin hormonaalisiin muutoksiin aivan kuten kohdun sisällä. Tämä aiheuttaa turvotusta, ärsytystä ja verenvuotoa alueilla, jotka eivät ole koskaan olleet suunniteltuja käsittelemään sitä. Keuhkoissa voi esiintyä hengenahdistusta kiertojen aikana, kun taas silmissä voi näkyä punoitusta tai tulehdusta.

Naisille on pitkään kerrottu että heidän oireensa eivät liity toisiinsa tai että ne ovat vain kuviteltuja. Endometrioosi on koko kehon sairaus. Jos lääkärit tiedostaisivat tämän se mahdollistaisi aikaisemmat diagnoosit ja paremmat hoidot. 

 

Missä endometrioosia voi olla (kaikkialla):

 

 

#endometrioosiviikko

 

Kreatiini voi pahentaa endometrioosia

Kreatiinin käyttäminen ravintolisänä on nykyään muotia. Sen luvataan esimerkiksi lisäävän lihasmassaa ja edistävän palautumista.

Mutta jos sairastat endometrioosia kreatiinin käyttäminen ei välttämättä ole viisasta.

Joissakin tutkimuksissa on havaittu että kreatiini voi edistää endometrioosipesäkkeiden selviytymistä, kasvua ja leviämistä. 

Kreatiini voi edistää angiogeneesiä (uusien verisuonten muodostumista), fibroosia (arpeutumista) ja endometrioosipesäkkeiden laajenemista tulehduksen vähentämisen sijaan. 

Tässä vaiheessa tiede ei siis tue kreatiinin käyttöä endometrioosin hoitona.

Mikä voi auttaa endometrioosissa?

On olemassa muita elämäntapoja ja ruokavalioita, jotka voivat auttaa hallitsemaan endometrioosiin liittyvää tulehdusta.

Hedelmiä, vihanneksia, omega-3-rasvahappoja ja antioksidantteja sisältävät tulehdusta estävät ruokavaliot voivat vähentää oksidatiivista stressiä ja tulehdussignalointia. 

Jotkut luonnolliset yhdisteet, joilla on antioksidanttisia ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia (esim. resveratroli, polyfenolit), ovat osoittaneet lupaavia tuloksia alustavissa tutkimuksissa. 

Elämäntapatekijät ja tulehdusta estävä ravitsemus ovat näyttöön perustuvia strategioita endometrioosin oireiden vähentämiseksi.

 

 

Ikuisuuskemikaaleilla yhteys endometrioosiin

Ikuisuuskemikaalit eli PFAS-yhdisteet saattavat liittyä suurempaan vakavan endometrioosin riskiin.

Äskettäisessä tutkimuksessa havaittiin, että tiettyjen PFAS-yhdisteiden – PFOS:n, PFOSA:n ja PFHxS:n – korkeammat pitoisuudet liittyivät suurempaan riskiin pitkälle edenneeseen endometrioosiin.

PFAS-saastuminen on kasvava ongelma ympäri maailmaa. PFAS eli perfluoratut alkyyliyhdisteet viittaavat ryhmään ihmisen valmistamia kemikaaleja, joita on käytetty vuosikymmeniä jokapäiväisissä kodintarvikkeissa, kuten tarttumattomissa keittoastioissa (teflon), sadetakeissa ja sammutusvaahdoissa.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että PFAS-yhdisteitä oli 99 %:n testattujen henkilöiden verenkierrossa.

Muut tutkimukset ovat myös yhdistäneet PFAS-altistuksen terveysvaikutuksiin, kuten hedelmällisyyden heikkenemiseen, tiettyjen syöpien riskin lisääntymiseen ja elimistön immuunijärjestelmän heikentyneeseen kykyyn torjua infektioita.

Ikuisuuskemikaalit ovat tunkeutuneet ympäristöömme. Niitä on jokapäiväisissä tuotteissa, maaperässä ja juomavedessä. 

Joitakin asioita voi kuitenkin tehdä niille altistumisen vähentämiseksi. Valitse PFAS-vapaita tuotteita. Vältä vettähylkiviä (goretex) vaatteita.

 

Scientists discover potential cause of painful endometriosis in women

 

 

Kuukautiset aiheuttavat raudanpuutetta

Runsaat kuukautiset aiheuttavat naisilla yleisesti raudanpuutetta.

Kuukautiskipuja vähätellään. Jos kuukautiskivut estävät työnteon, opiskelun, harrastamisen tai liikunnan, kyseessä on todennäköisesti sairaus nimeltä endometrioosi.

Tiesitkö tämän:

"Endometrioosin hoidon taloudelliset kustannukset voivat olla naiselle jopa 4 500–14 000 euroa vuodessa."

Järkyttävä summa!

 

Lue lisää:

Pitääkö runsaiden ja kivuliaiden kuukautisten kanssa vain pärjätä? – "Kyse on alidiagnosoidusta sairaudesta"

 

 

 

Migreenilääke voi auttaa endometrioosissa

Hiiritutkimuksessa todettiin että migreenilääke voi auttaa endometrioosikipuun ja pienentää endometrioosipesäkkeitä.

Se toimii estämällä CGRP:tä, neuroimmuunimolekyyliä, joka on osallisena sekä migreeniin että endometrioosiin. CGRP:n estäminen voi vähentää tulehdusta, normalisoida hermokasvua ja moduloida immuunisoluja, kuten makrofageja.

CGRP-reitti on useiden olemassa olevien migreenilääkkeiden kohde, ja kun tutkimusryhmä antoi näitä lääkkeitä laboratoriohiirille, ne näyttivät vähentävän endometrioosin kipua ja pesäkkeiden kokoa.

Tutkijat selvittävät nyt kumppanuuksia lääkeyritysten kanssa tavoitteenaan käynnistää kliininen tutkimus migreenilääkkeiden testaamiseksi endometrioosipotilailla.

 

Could Migraine Drugs Help Treat Endometriosis?

 

 

Saasteet voivat vaikuttaa endometrioosin riskiin

Endometrioosin syistä tunnetaan edelleen vain osa, mutta uusi tutkimus ehdottaa, että sekä muinaiset geneettiset tekijät että nykyajan ympäristösaasteet saattavat yhdessä vaikuttaa sairauden kehittymiseen. Tulokset voivat tarjota uutta ymmärrystä endometrioosin biologisista mekanismeista ja auttaa tunnistamaan riskiryhmiä varhaisemmassa vaiheessa. 

Tutkimuksessa yhdistettiin kirjallisuuskatsaus ja geenitiedon analyysi selvittämään, miten perimä ja ympäristövuorovaikutus voivat altistaa endometrioosille. Tutkijat keskittyivät viiteen geenin alueeseen, jotka liittyvät tulehdusvasteisiin, hormonitoimintaan ja immuunijärjestelmään ja joiden ilmenemiseen vaikuttavat myös ympäristökemikaalit, kuten hormonitoimintaa häiritsevät aineet.

Tutkimus löysi kuusi geenivarianttia, jotka esiintyivät merkittävästi useammin endometrioosia sairastavilla. Osa näistä variantteista näyttää olevan peräisin muinaisilta ihmislajeilta, kuten neandertalilaisilta ja denisovanilta, jotka ovat sekoittuneet nykyihmisen perimään satojen tuhansien vuosien aikana. 

Merkittävä havainto oli muun muassa kaksi IL6-geenin varianttia, jotka sijaitsevat alueella, johon neandertalilaiset olivat aiemmin vaikuttaneet metylaatioprosessien kautta. Nämä muutokset voivat liittyä immuunijärjestelmän toimintaan ja tulehdusprosesseihin.

Tutkijat huomauttavat, että monet nykyajan kemikaalit (esimerkiksi bisfenoli A ja ftalaatit), joita löytyy laajasti muoveista, kosmetiikasta ja kodin tuotteista, voivat häiritä normaalisti elimistössä toimivia hormoneja ja vaikuttaa geenien säätelyyn. Kun nämä kemikaalit altistavat yksilöä, jolla on tiettyjä perinnöllisiä ominaisuuksia, seuraus voi olla liiallinen immuunivaste tai krooninen tulehdus, mikä voi lisätä endometrioosin riskiä.

Vaikka nämä geenivariantit ovat olleet osa ihmisen DNA:ta pitkään, nykyinen kemiallinen ympäristö on uusi ilmiö ihmiskunnan historiassa. Tämä saattaa paljastaa, miksi jotkut naiset kehittävät endometrioosin oireita, vaikka elämäntavat olisivat samankaltaiset kuin muilla. 

Tutkimus avaa uusia näkökulmia siihen, miten perinnölliset tekijät ja ympäristötekijät yhdessä voivat vaikuttaa endometrioosin biologiseen taustaan. Jos löydökset vahvistuvat laajemmissa tutkimuksissa, ne voivat edistää varhaisempaa diagnostiikkaa ja yksilöllisempää hoitoa tulevaisuudessa. 

 

 

Tutkimus: Endometriosis - on the intersection of modern environmental pollutants and ancient genetic regulatory variants