4 faktaa endometrioosista

Endometrioosiviikko 2025 on alkanut. Sen kunniaksi yritetään taas turhaan lisätä tietoisuutta tästä luultua yleisemmästä naistensairaudesta.

 

Väärän endometrioositiedon levittäminen ärsyttää. Jopa moni endometrioosia sairastava ei tiedä edes perusfaktoja sairaudestaan, mikä varmasti johtuu epäpätevistä lääkäreistä. 

 

Endometrioosi ei sijaitse kohdussa

Endometrioosi sijaitsee aina kohdun ulkopuolella.

 

Endometrioosi voi levitä kaikkialle elimistöön

Ei ole mitään kohtaa tai elintä elimistössä, missä sitä ei voisi olla. Endometrioosi voi levitä kuin syöpä.

 

Endometrioosi ei katso ikää

Et ole koskaan liian nuori tai liian vanha sairastamaan endometrioosia. Tutkimuksissa endometrioosia on löydetty sikiöiltä. Endometrioosin prosenttiosuus sikiöissä on suunnilleen samaa luokkaa kuin hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Endometrioosin kanssa kirjaimellisesti synnytään.

 

 

Vaihdevuodet eivät välttämättä paranna endometrioosia. Vaikka munasarjat lakkaavatkin tuottamasta estrogeeniä, niin esimerkiksi lisämunuaiset, endometrioosipesäkkeet ja rasvakudos eivät.

 

Kohdunpoisto ei paranna endometrioosia

Kohdulla ei ole mitään tekemistä endometrioosin kanssa. Kohdussa ei ole koskaan endometrioosia. Karmeinta on se että terveydenhuollosta voi olla vaikea saada apua endometrioosiin kohdunpoiston jälkeen. Moni lääkäri ei tiedä edes perusfaktoja endosta.

 

 

 

Kohdunpoisto voi auttaa adenomyoosiin, mutta se on mahdollista diagnisoida varmuudella vasta kohdunpoiston jälkeen.

Tiesithän että kohdunpoisto voi heikentää seksuaalista nautintoa, sekä aiheuttaa laskeumia? Valitettavasti monelle potilaalle ei kerrota näistä asioista etukäteen. 

Kosmetiikan parabeenit yhteydessä endometrioosiin

Parabeenit ovat yleisesti kosmetiikkatuotteissa käytettäviä säilöntäaineita. Parabeeneilla on estrogeeninen vaikutus eli ne ovat hormonihäiritsijöitä.

Viime vuosina on tullut yhä lisää todisteita hormonihäiritsijöiden vaikutuksesta endometrioosiin.

Tässä tutkimuksessa tutkittiin miten parabeenit ja hajusteaine bentsofenoni vaikuttavat endometrioosin. 

 

Tutkimus: Expression Profiles of Genes Related to Development and Progression of Endometriosis and Their Association with Paraben and Benzophenone Exposure

Parabeenien käyttöä kosmetiikassa ja hygieniatuotteissa on vähennetty, mutta mentiinkö ojasta allikkoon? Ovatko parabeenit korvanneet säilöntäaineet turvallisia? Eivät välttämättä.

 

Kosmetiikan mikromuovit

Kun tutkii kosmetiikan ainesosaluetteloita on järkyttävää tajuta kuinka suuri osa niistä sisältää muovia. Juuri sitä mikromuovia joka leviää ympäristöön ja sitäkin kautta takaisin ihmisen elimistöön. En halua muovia iholleni, en halua hengittää sitä enkä halua syödä sitä. Silti niin väistämättä tapahtuu, halusimmepa tai emme.

Joka kerta kun ihmiset tietämättömyyttään suosittelevat toisilleen muovia sisältäviä kosmetiikkatuotteita minun tekisi mieli kirkua. Enitenhän tämä häiritsee erityisesti yleisesti turvallisina ja "hyvinä" pidettyjen tuotteiden kohdalla, kuten esimerkiksi apteekin perusvoiteet.

Laitatko muovia ihollesi? Ei ehkä kannattaisi.

 

Yle uutisoi endometrioosin sylkitestistä

Kerroin ranskalaisfirman kehittämästä endometrioosin sylkitestistä ensimmäisen kerran jo vuonna 2023. Nyt Yle on uutisoinut aiheesta.

Endometrioosin voi ehkä pian todeta syljestä – tältä näyttää ranskalaisfirman kehittämä testi

 

Ylen jutun mukaan testi maksaa potilaalle tuhat euroa.

Saako sitä Suomesta vielä mistään? Tuskinpa. 

 

Australiassahan on kehitetty endometrioosin toteamiseen verikoe. 

Elämäntapojen ja ympäristötekijöiden vaikutus endometrioosiin

Endometrioosin oireet, kuten kivuliaat kuukautiset, yhdyntäkivut ja krooninen lantion alueen kipu, heikentävät sitä sairastavien elämänlaatua. Itsehoidot ja ruokavaliomuutokset voivat puolestaan parantaa sitä.

Uudessa tutkimuksessa keskityttiin siihen kuinka elämäntapatekijät, kuten ruokavalio, liikunta ja ympäristöaltistuminen, vaikuttavat endometrioosin riskiin ja oireisiin.

Löydökset viittaavat siihen että ruokavaliot, jotka sisältävät runsaasti fytoestrogeeneja, punaista lihaa, kahvia ja transrasvoja, sekä vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja altistuminen hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille liittyvät suurempaan riskiin sairastua endometrioosiin. 

Toisaalta välimerellisten tai anti-inflammatoristen ruokavalioiden tai eliminaatiodieettien (kuten alhainen FODMAP-pitoisuus) noudattaminen voi lievittää oireita. Kuten myös tulehdusta ehkäisevien lisäravinteiden (kuten omega-3-rasvahapot, C-, D- ja E-vitamiinit ja antioksidantit) käyttäminen.

Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, erityisesti mielen ja kehon harjoitukset, kuten jooga, on myös lupaava tapa vähentää kipua ja parantaa hyvinvointia.

 

 

 

 

Impact of Lifestyle and Dietary Modifications for Endometriosis Development and Symptom Management